跳轉到內容除了舞蹈，學什么可以讓孩子體態好又有氣質？答案當然是大運會熱門項目之一的藝術體操啦！無論是讓孩子感知美、欣賞美，還是強身健體、磨練性情，都是這項奧運體育項目的專長！對于藝術體操這類相對小眾的運動項目，大多數家長可能還有一些疑惑：藝術體操是啥？體操和藝術體操有什么不一樣？體操運動員個兒都不高，那練習藝術體操是不是也會長不高？藝術體操最佳啟蒙學習是幾歲？藝術體操是啥？
藝術性較強的競技體操
藝術體操是一項非常具有觀賞性的奧運項目。它既吸收了芭蕾舞、民族舞、現代舞、雜技的精華，也結合了體操中的部分動作，需要手持球、繩、棒、帶、圈，在音樂的伴奏下進行。體操包括藝術體操、競技體操、蹦床等，在我們平常說的體操，實際上是競技體操的簡稱。競技體操和藝術體操截然不同，競技體操更多的是展現力量和技術，比如我們?？吹降?，男子項目中的吊環、雙杠，女子項目中的平衡木等。藝術體操的重點則在于肢體的柔美性，在音樂的伴奏下，做到動作舒展、優美、柔和。競技體操和藝術體操選材的標準是不同的，并且很多競技體操運動員比賽時年齡都比較小，還沒有開始躥個兒，所以看上去不高。藝術體操運動員的最高標準則是和芭蕾相似，手長、腿長、個高。并且在練習的過程中，基本都是延長性的訓練，尤其對下肢的訓練非常多，因此肌肉線條會越來越長，不僅促進長高，還會長腿。孩子在5歲左右開始學習藝術體操是比較好的。因為藝術體操不是徒手的項目，是要持器械的，對于小朋友來說，太早的去接觸這個項目可能會沒有器械感，領悟性也會相對弱一些。同時，5-8歲是最適合開始練習的年齡。5歲下，練習過程中，孩子還不太能夠準確說出自己哪里不舒服，練習過程就比較危險。
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